思わず、買っちゃいました♪

ミス・ユニバースたちの公式栄養コンサルタント「エリカ・アンギャル」さん著の
「世界一の美女になるダイエット」。

知花くららさんや森理世さんなど、ミス・ユニバース・ジャパンのコンサルタントなんです。



「私が世界一の美女になる！」・・・・・だなんて、そんな大それた野望ではなく、
（当たり前だろっ。（笑））

身体のために、何をどんな風に食べれば良いのかが、
とてもわかりやすく書いてあったので、購入したんです♪



テレビでも、彼女のお宅を訪問して、彼女のライフスタイルなどもクローズアップされていました。

とってもセンスが良く、これまた、私のものすごーく好みなインテリアのお家にお住まいで♪

そして、内面からにじみ出る魅力のある、とても素敵な女性でした♪



彼女いわく。

「ダイエットとは、賢く食べること。」
「内側から輝く、本当の美しさを手に入れるには、しっかり食べること。」

・・・だそうです。



「美と健康」をコンセプトに
「内面からより美しく健やかに輝く」食とライフスタイルを発信されています。



とってもいい本でしたよぉ♪



私も、ワインを通じて、同じようなことが発信できればいいな♪