今日は、女性は特に気になる!? 「ワインのカロリー」のお話を♪


なんとなく「ワインのカロリー」って、高いイメージがありませんかぁ？


実は、そんなに高くないんですよぉ！！！







★白ワイン・・・　グラス１杯（100ml）　75kcal


★ロゼワイン・・・グラス１杯（100ml）　75kcal


★赤ワイン・・・　グラス１杯（100ml）　73kcal




ちなみに、他のお酒は・・・・・


★日本酒・・・　　　100ml　113kcal

★ウイスキー・・・　100ml　250kcal

★ビール・・・　　　 100ml　　39kcal


なんです。



一見、「ビールはカロリーが低いんだぁ！」と思いきや、100mlで済むわけがないですもんねぇ。
そこに落とし穴が！（笑）







さらに、比較として、

★ご飯・・・　お茶碗一杯　 200kcal

★ハンバーガー・・・　 1個　276kcal

★ショートケーキ・・・　1個　315kcal

なんです。









赤ワインは、ポリフェノールたっぷりで身体にもいいし、カロリーもそんなに高くないし、
アンチエイジング効果もあるし、美肌効果もあるしぃ～～～！！！





素晴らしい飲み物なのでありまぁ～す！





わぁぁぁ～！！！（大歓声。）（笑）





特に、「アンチエイジング」効果は、うちの師匠が先頭切って（!?）証明してまっす（笑）